Физическая культура и спорт в режиме учебного труда, быта и отдыха студентов строительного вуза
В. В. Жеванов, М. В. Жеванова
ГОУ ВПО «Донбасская национальная академия строительства и архитектуры»
Аннотация: В данной статье рассмотрена и предложена правильная организация умственной работы и отдыха студенческой молодежи, определена главная задача всей системы физического воспитания, его роли в укреплении здоровья, повышении работоспособности, профессионально-прикладной подготовке, пропаганде здорового образа жизни молодого поколения. В статье дана характеристика современных социально-экономических, экологических и морально-психологических условий быта студентов. Отмечены проблемы гиподинамики, связанные с умственным трудом, сидячим образом жизни, длительным времяпровождением за компьютером и другими электронными устройствами. Авторы изучили проблемы умственного переутомления, правильной организации труда, бюджета времени, вопросы врабатываемости в трудовую деятельность, рациональное сочетание умственного труда и физических загрузок – как средство активного отдыха. В статье определены задачи, поставленные перед высшими учебными заведениями по обеспечению рационального протекания учебного процесса с разумным и экономичным использованием сил и возможностей студентов в овладении ими необходимыми знаниями, профессиональной подготовкой, сохранением и укреплением здоровья.
Ключевые слова: физическое воспитание, здоровье, утомление, физическая активность, физическая нагрузка, труд, отдых.
Страницы: 112-116.
Ссылка для цитирования: Жеванов, В. В. Физическая культура и спорт в режиме учебного труда, быта и отдыха студентов строительного вуза / В. В. Жеванов, М. В. Жеванова. – Текст : электронный // Вестник Донбасской национальной академии строительства и архитектуры. – 2017. – Выпуск 2017-1(123) Проблемы социо-гуманитарных наук. – С. 112-116. – URL: https://donnasa.ru/publish_house/journals/vestnik/2017/2017-1(123)/st_21_zhevanov_zhevanova.pdf (дата обращения: 15.10.2024).
Выпуск 2017-1 (123)Журнал: Вестник Донбасской национальной академии строительства и архитектуры
Издательство: ГОУ ВПО «Донбасская национальная академия строительства и архитектуры»